女友加班怎么安慰

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我相信很多兄弟都遇到过‘女生或者女朋友加班跟你抱怨的情况’，遇到女生跟你抱怨吐槽的情况，你都是怎么处理的呢？给她讲一堆大道理？还是指责都是她的不对？还是不在意她的情绪好坏？

上面这几种做法都不是安慰女生的办法，弄不好反而不会让女生情绪失控。女生能找你抱怨、吐槽，说明女生对你非常信任，想要跟你分享她失落的情绪，所以没有安慰不好的女生，只有不正确的安慰方法。

那遇到女生加班跟你吐槽，寻求安慰的正确做法是什么？

一、心意相通、感同身受

很多男生在面对女生抱怨和吐槽的时候，只会眼睁睁的看着对方情绪失控，纠结紧张、没有主意不知道该怎么办，实际上女生来找你安慰倾诉，就是想要跟你跟她一起抒发情绪、感同身受，当她在发泄、抒发完之后，她会觉得你和她心意相通。

当女生来找你抱怨吐槽的时候，千万不要站在女生的对立面，尽管很多时候是女生自己在工作上犯了错误，那你也不能做女生的思想导师，女生在情绪失落的时候，根本听不进任何大道理。

而且说教本来就会让人不爽，你还在女生失落的时候更加让她不开心，如果女生自己能调整好自己的情绪，她还用过来找你吗？还用找你来安慰吗？

所以你要跟她是一条船上的，她这个时候讨厌的就是你讨厌的，她嘴里吐槽的就是你吐槽的，她不想看清是非黑白，你跟她说了她反而会怪你，费力不讨好的事情千万别做。

二、感受对方的情绪

当女生跟你抱怨工作上的不开心，你要表现出跟她同样的不开心；当女生跟你吐槽的公司里某个人的时候，你也表现出跟她同样的愤怒。如果你不开心、不愤怒，那你装也要尽量装出来。

当女生跟你抱怨工作上的不顺，吐槽老板的不照顾自己，愤怒公司某个同事的行为，那你就可以帮她说出来，你不仅要表现出跟她同样的情绪，甚至要把自己的情绪放大数倍，这些负面的情绪本来就都关在她的心里，现在你帮她统统释放，如果你帮女生释放的到位，一方面会让女生感觉非常舒服，另一方面女生可能会觉得自己小题大做，到最后反而变成她来安慰你。

三、共情

想要安慰好女生，一定要学会和女生共情，共情的常用句式是“我知道、我理解、我明白、我懂……”比如你可以这样说：“我知道你现在很不开心，给亲爱的一个拥抱。”“我理解你在公司的处境，我之前也怎么怎么样（跟女生分享自己类似的经历给她）”“、“亲爱的你说的我全都明白，我理解你现在的心情。”

最后除非遇到女生跟你求助，否则千万不要给女生乱七八糟的解决方案，‘感冒了好喝热水’‘生病了去看医生’你是觉得女生不会喝水？不会去看医生吗？这些根本不用你来教她。其实女生有时候在找你诉苦之前，她已经知道该怎么处理了，找你只是想宣泄一下情绪罢了，你要表现的就是跟女生共情，而不是逻辑的解决方案。

当然假如女生真的是遇到工作上的难事，不知道该怎么处理的时候，这就需要另当别论，这就需要你扮演人生导师的角色了。

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