健身房怎么搭讪女生

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在健身房里锻炼身体的时候，很多男生会遇到自己喜欢的女生，看着她们肤白貌美大长腿，想要去搭讪认识一下，但是却找不到合适的机会，那么在健身房该怎么搭讪女生呢？下面小编就来教教大家。

健身房怎么搭讪女生？

在健身房里遇到喜欢的女生就冲上去搭讪是比较冒昧的 ，一般这种情况的话不太会给人一种好感，女生很多几率会拒绝你。

你要明白，在健身房内，你们的关系是陌生的，在价值是不对等的，就是女生的追求者众多，你只是她众多追求者中的一个。如果想要和女生建立联系，尽可能的缩短你们之间的价值差异。

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1、和女生建立初步联系

在健身房搭讪女生不同于街头搭讪，你们在很长的一段时间内可以见到，所以不必操之过急，想要成功搭讪她，就需要你先吸引她的注意力，比如说去关注她，多一些眼神上的交流，这样的过程需要维持三五天。

当女生知道有你这么一个人的时候，可以以健身为由去找女生，比如说：

你锻炼身体的方法可能有一点小错误，这样做可能会好一点
你是不是感觉背部肌肉的练习不太理想不理想？其实，引体向上是最有效的背部肌肉练习方法之一。
肱三头肌的下压练习时，双手握距应与肩同宽，而不应过窄。

可以根据在健身运动训练中常见的一些问题和女生展开话题，这样的做法通过健身和女生建立联系，去博取女性的亲和感。

2、友善的接口互换联系方式

和女生之间建立初步联系之后，你们的关系就算有一丝稳定的维持了，但是不要急着要联系方式。在健身房来往两三次之后，你能感觉到二人之间建立了稳定的联系感，再通过一些友善的接口互换联系方式。比如

男生：我最近在看肌酸粉的牌子，有点拿不定注意拿不定主意
女生：肌酸粉吗？
男生：对啊，你不知道肌酸很好用吗？
女生：不是很了解
男生：啊，我给你看一篇文章吧。对了，你微信多少？

面对追求者众多的女性，想要接近她要步步为营，不能过早暴露你对女生的需求感。她在喜欢上一个人之前嗅觉非常敏锐，你有什么越轨的举动，都会让你被她pass掉。

3、适当保持暧昧，拉升关系

在前面的过程中其实就是建立相互吸引的过程，如果你能察觉女生开始喜欢你了（主动找你聊天、约你一起去健身房、聊天氛围很愉快），这时候要记得懂得自持不要越界；也要记得爱情是逆水行舟，不进则退，去抓住她情感波动最大的机会，突破掉这一层暧昧（壁咚、牵手，约会）。

最后想要告诉大家的是在健身房搭讪女生时，一定要注意方式方法，只要你用心去追求她，女生自然会察觉到。

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