您现在的位置是：首页 > 恋爱教学 > 挽回系列挽回系列
如何挽回一段感情？挽回感情让对方重新爱上你的方法
泡学网2024-11-12 17:01:02【挽回系列】人已围观
简介 问： 我跟我前任分开已经三个月了，但是我还是放不下她。 三个月前她提的分手，我问她原因， 她说我很好，只是她觉得配不上我。 我一下就慌了，所以做出了很
问：
我跟我前任分开已经三个月了，但是我还是放不下她。
三个月前她提的分手，我问她原因， 她说我很好，只是她觉得配不上我。
我一下就慌了，所以做出了很多我从没想过自己会做的事，跟朋友出去通宵喝酒，然后给她打电话，发泄情绪，我知道这样不对，但是我真的控制不了我自己。
我朋友看我这么痛苦，跟我说让我要不就先别跟她联系了，说有很多复合攻略说要断联。
但我真的舍不得，我怕我不去骚扰她，她就直接把我拉黑删掉了，这是我没办法接受的事情。
现在已经三个月了，她基本也不怎么回我消息了，我有时候也不敢再发了，但我真的很怕我们就这样结束了，我该怎么办?
答：
这位朋友你好，你知道吗，分手有时候对两个人的感情未必是坏事。
因为你所具备的一些潜能和特质，在感情一帆风顺的情况下可能并不会被你的对方所认知。
但是，如果分手后你做出了很多情绪失控的事，比如你说得通宵喝酒买醉、谩骂发泄，可能会让你的前任形成一种“幸好我跟他分手了”的想法。
因为心理学上有个概念叫做“近因效应”，说白了就是比起较早时期发生的事，最近发生的事给人建立的印象更鲜明，也更大程度地影响一个人的判断和选择。
所以在这个时候，你前任对你的排斥，也是因为她对你的最新印象都是负面的。
就算你之前是特别好，现在在她心中你也可能变成了负面印象，她也由此产生了对你的抵触情绪。
想要消除她对你的负面印象，重建好感，你就需要在潜移默化中，把你想要给她呈现的美好的一面变成“近因”。
你可以回忆一下，你们的分手一定有一个导火索，可能是一件事，也可能是一段时间两个人的状态有问题，只不过是你没有发现。
我们把这段时间比作“谷底”，当你已经身在谷底，怎么走其实都是上升。但后面你的情绪失控，其实是在给自己挖坑。
分手之后保持得体，把情绪化的想法掩藏起来，前任对你的近因认知就会是你很体面。
当她对你最新的印象是正面的、积极的，你留给她原来的负面印象就会相对淡化，这就形成了一个良好的复合基础。
至于你朋友说的断联，我其实之前也再三强调过，这是属于把问题想得太简单了，时间的确是很好的解药。
但是你可千万别指望把消除前任对你的负面印象，这个任务全部交给时间去处理，就算你不嫌慢，它也不可能鬼使神差地使一个已经讨厌你的人转而喜欢你。
时间只能起到一个冷却对方情绪的作用，所以你要做的第一件事就是别再频繁地出现在对方的视野中。有句话说，当你讨厌一个人时，她做什么都错，连咳嗽一声都是错的。
其实说到底，谁也不会逃离一段令自己愉悦舒适的关系，如果她觉得你千般好，也不会想分手。
所以你有你的视角和立场，她也有她的视角和立场，你不从全景视角分析梳理你们的问题，你就永远无法了解她的立场，更不会理解她。
如果这个时候，你表达出你在尝试总结自己的问题的态度，即使你一时半刻仍不能想明白，起码会给前任留下一种这段感情还有抢救的余地的感觉。
尤其是，前任之前对你的印象是你很固执很任性，这时就会发现原来你也有温柔理智的一面。
现在思考一下，你前任认为你是怎样的一个人呢?把她曾对你的评价都写下来，从中挑出那些负面的定义。去做一些与这些评价完全相反的事。
之所以要你这么做，是为了使你的前男友从侧面形成对你的新的印象。因为你跟她“忆苦”，只能让她把淡化掉得不好的记忆重新又变成了“近因”，还不如重新树立新的形象，刷新她对你的认知。
分手不可怕，可怕的是你陷入在这个漩涡中无法自拔。如果你正面临分手，或者想要挽救一段可惜的感情，可以添加，把你的具体情况发私信跟我说说，我来帮你支招。
很赞哦！ ()
下一篇：返回列表
相关文章
泡学网图文
什么样的分手可以复合？看看你们还能不能复合
分手原因可以是各种各样的，只是想要增加挽回的可能性必须一个萝卜一个坑的去选择最合适那种分手原因的最优解。如果用错了方法，别的不说，从时间和效率上自然
吵架伤女朋友的心怎么挽回
吵架伤女朋友的心怎么挽回在吵架之后，首先要冷静下来反思自己的错误。回想一下当时发生的事情，分析自己在争吵中是否言辞过激、态度不好或者做出了伤害对方的行
前女友主动示好，是否应该复合？
前女友主动示好，是否应该复合？这是一个让人犹豫不决的问题。在面对这个选择时，我们需要理性地思考和权衡各种因素。下面将从几个方面来探讨这个问题。首先，我们需
女人一旦死心是不是很难挽回？怎么挽回死心女人
不知道大家是怎么判断一个女人死心的，如果是拉黑删除，你怎么追问她，她都不愿意搭理你，看都懒得看你，面无表情，放了一些狠话之类等，这些在很多人看来是死心的表现，
